Geschichte des Thai Yoga Reusi Dat Ton
Reusi Dat Ton ist ein wesentlicher Bestandteil der thailändischen Medizin, die mit verschiedenen Symptomen, Energie und mentalen Ungleichgewichten arbeitet.
Reusi Dat Ton (RDT) ist ein wenig bekannter Aspekt der traditionellen thailändischen Kultur.
Reusi Dat Ton ist eine thailändische Heiltradition.
„Reusi“ – asketischer Yogi oder Einsiedler.
„Dat“ – dehnen. „Ton“ – Sie selbst.
Die Reusi waren die Bewahrer und Praktiker verschiedener alter Künste und Wissenschaften wie Tantra, Yoga, Naturheilkunde, Alchemie, Musik, Mathematik, Astrologie, Handlesen usw. Thai Reusi haben Analoga in vielen alten Kulturen, zum Beispiel Siddhas in Indien, Yogis in Nepal und Tibet, Unsterbliche in China.
Innerhalb Thailands gibt es verschiedene Reisi-Traditionen.
Ein typisches Reusi Dat Ton Programm beginnt mit Atemübungen und Selbstmassage, gefolgt von dynamischen Übungen und Haltungen mit Elementen der Akupressur und endet mit Visualisierungen, Mantras und Meditationen. Die Texte beschreiben nicht nur die Techniken, sondern auch die therapeutische Wirkung für jede Haltung oder Übung.
Reusi Dat Ton Übungen und Körperhaltungen reichen von einfachen Dehnübungen, die fast jeder ausführen kann, bis hin zu sehr fortgeschrittenen Körperhaltungen, die ein Meister nach jahrelanger Übung ausführen kann. Dies führt zu einer umfassenden Erholung des Körpers, löst Muskelverspannungen, verbessert die Durchblutung, stärkt das Immunsystem und Sie spüren das Gleichgewicht von Körper, Geist und Seele sowie Kraft und Energie.
Eine sehr allgemeine Bedeutung von Atemtechniken ist die Konzentration des Geistes und die Selbstbeobachtung (Introspektion), die für diese uralte Praxis von zentraler Bedeutung sind.
Racey Dat Ton ist nicht nur eine Reihe von Übungen, die unseren Körper in guter Verfassung halten. Vielmehr ist es eine Disziplin, die uns hilft, tief zu verstehen und zu fühlen, wie unser Körper funktioniert und seine ständigen Veränderungen zu verfolgen, indem wir unseren Körper als ein subtiles dynamisches System und nicht als etwas Statisches verstehen.
Heute ist Reusi Dat Ton durch eine Vielzahl von Verzerrungen gefährdet, da die meisten Lehrer und Schüler keinen Zugang zu Primärquellen und Originalmanuskripten und Reusi selbst haben.
Daher sollte man nach Lehrern suchen, die Reusi Dat Ton-Schüler mit Wissen aus authentischen Quellen unterrichten, die echte Reusi-Techniken in ihrer authentischen Form lehren können. Insofern habe ich Glück.
Es war möglich, solche Lehrer zu treffen. Mit Dankbarkeit an meine Lehrer Danko Lara Radic (Serbien) Aleksander Skvara (Schweden)