Тайская йога Reusi Dat Ton

История Тайской йоги Reusi Dat Ton

Тайская йога Reusi Dat Ton является сущностной частью Тайской медицины, которая работает с разными симптомами, энергетическим и ментальным дисбалансом.

Reusi Dat Ton (RDT)- это мало известный аспект Традиционной Тайской культуры.

Reusi Dat Ton — это Тайская Традиция исцеления.

«Reusi» — йогин-аскет или отшельник.

«Dat» — растягиваться. «Ton» — себя.

Reusi были хранителями и практиками различных древних искусств и наук таких как: Тантра, йога, естественная медицина, алхимия, музыка, математика, астрология, хиромантия и т.д. Тайские Reusi имеют аналоги во многих древних культурах, например, Сиддхи в Индии, йоги в Непале и Тибете, бессмертные в Китае.

В пределах Таиланда существуют разные традиции Рейси.

Типичная программа Reusi Dat Ton будет начинаться с дыхательных упражнений и само-массажа, затем динамические упражнения и позы с элементами акупрессуры и заканчивается визуализациями, мантрами и медитациями. Тексты описывают не только техники, но и терапевтический эффект для каждой позы или упражнения.

Упражнения и позы Reusi Dat Ton имеют диапазон от простых растяжек, которые почти любой может сделать до очень продвинутых поз, которые может делать мастер после многолетней практики. Это приводит к комплексному оздоровлению тела, снимается мышечное напряжение, улучшается кровообращение, укрепляется иммунная система и вы чувствуете баланс тела, духа и ума, а также бодрость и энергию.

Очень обобщенный смысл дыхательных техник — концентрация ума и самоанализ (интроспекция), которые являются центральными в этой древней практике.

Рейси Дат Тон является не только набором упражнений, которые поддерживают наши тела в хорошем состоянии. Это скорей дисциплина, которая помогает нам глубоко понять и почувствовать как функционирует наше тело и отслеживать его постоянные изменения, понимая наше тело как тонкую динамическую систему, а не что-то статическое.

Сегодня Reusi Dat Ton находится в опасности из-за большого количества искажений, так как большинство преподавателей и студентов не имеют доступа к первоисточникам и оригинальным рукописям и собственно Reusi.

Поэтому следует искать Учителей, которые учат студентов Reusi Dat Ton, используя знания из аутентичных источников, которые могут обучить реальным приемам Reusi в их аутентичном виде. Мне этом смысле повезло.

Удалось встретить таких Учителей.